Alternatívák - gyógyászat

Előre szeretném bocsátani, hogy se orvos, se természetgyógyász nem vagyok. Vettem részt Schüssler só tanfolyamokon, gyógynövény illetve Bach virág terápia előadáson, de tudásom nagy részét olvasva, tapasztalva szereztem.

Amikor kisfiam 5,5 éve megszületett, a vegyszerek elhagyását hozta magával. Erről is tudnék hosszan mesélni.

Antibiotikumot (a kórházban eltöltött néhány napról nem tudok nyilatkozni) tudtommal soha nem szedett, viszont eleinte lázra, köhögésre még a patikába/gyermekorvosunkhoz mentem a megoldásért.
Mire kislányom lassan 3 éve megérkezett, szerencsére ezek elhagyására is készen álltam.

Nem szeretném senkinek megmondani a tutit, ahányan vagyunk, annyi félék, a látókört, a lehetőségek tárházát próbálom picit szélesíteni. Számtalan módszer létezik egészségünk megőrzésére, illetve visszaszerzésére,  most 4-5-öt tervezek megemlíteni. 3 homeopátiás alapokon nyugvót (Bach virág terápia, homeopátia, Schüssler sók), illetve mivel tudom, hogy ezek sokaknak nem férnek bele a világképébe, a gyógynövényeket, illóolajakat.

Amikor valamilyen egészségügyi probléma adódik, mindig érdemes az okokra is figyelmet szentelni. Míg a hagyományos orvoslás számos mellékhatást kockáztatva jellemzően csak a tüneteket nyomja el, az alternatív gyógyászat nagy figyelmet szentel a problémák gyökerének feltérképezésére is. Ennek egyik módja lehet az alábbi könyvek olvasgatása, ha a világnézetünkbe belefér.

                         


Egészségmegőrzés szempontjából nagyon fontos a nagy mennyiségű tiszta víz fogyasztás, illetve a változatos étkezés. A boltban vásárolt készáruk összetevőinek tanulmányozása is hasznos lehet. Itt most nem az "E betű"-s összetevőt tartalmazó élelmiszerek teljes elhagyására gondolok, hisz majdnem mindennek van ilyen jelölése, pl a c vitaminnak is, illetve több helyen "saját" nevükön szerepelnek ezek az adalékok, nem E-ként. Érdemes picit utánaolvasni, és kiválasztani azt a 2-3-5 összetevőt, amit mindenképpen szeretnénk elkerülni (én legalábbis kb ennyit tudok fejben tartani).

Hasznos lehet az idényzöldségek gyümölcsök szárítása aszalása, fagyasztása, befőzése. Tavaly követtem el ilyesmit először. Gondosan megtisztított előkészített üvegekkel, kupakokkal (nem is főztem ki a végén már mindet) és egy kis főzéssel bármi tartósítható. Én sem mertem elhinni, de ha másnak sikerült, miért épp nekem ne menne felkiáltással adtam egy esélyt. 2-3 (valószínűleg rossz kupak miatt) esettől eltekintve minden tökéletesen elállt. 1-1 napon igényel, de NAGYON megéri :)

Jótékony hatása lehet a búza mellett más alternatívák kipróbálásának,  a mi személyes kedvenceink a bulgur (gyerekek megtéveszthetőek vele, könnyen összekeverhető a rízzsel), és a köles (hasonlít a gépi tarhonyára, hagymán fokhagymán pici sóval nagyon finom). De ott a hajdina, árpa, quinoa, amarant, zab.... Az olajos magvakat, és aszalt gyümölcsöket gondolom nem kell külön hosszan boncolgatni.

Nade, amit ígértem.

Bach virágterápia

7 csoportba sorolt 38 növényi kivonattal dolgozik. Vannak előre bekevert kombinált szerek is, mint pl a Rescue csepp.
Mint minden homeopátiás információs alapú módszernél, ennél is mindig a pillanatnyi érzelmi állapotot kell, hogy figyelembe vegyük.
Hogy mennyit kell belőle szedni, az életkortól, a probléma jellegétől (akut/krónikus) illetve az alkalmazott szerek mennyiségétől is függ (egyszerre maximum 5-6 félét lehet kombinálni)
Icipiciknek kutacsra kenve, fürdővízbe csepegtetve, illetve szoptatott babáknál az édesanyán át is elérhető a várt hatás.
Az interneten is, de a könyvtárban is számos könyv hozzáférhető a témában.

Homeopátia

Amikor találkoztam a homeopátiával, jó hogy nem olvastam jobban utána, mert biztos ki sem próbáltam volna, de a kezembe adta valaki, akinek nem működött, "hátha neked jó lesz" jeligével. Én meg kipróbáltam. És működött. És azóta is működik. Nem vagyok nagyon "szerhasználó", (számomra) nagyon nehéz eligazodni (köhögésre pl a vonatkozó könyvemben 13 féle golyócska van felsorolva), viszont gyermekeimnek fogzásra, és az én allergiámra maximálisan bevált.
Érdemes róla tudni, hogy a megfelelő szer kiválasztását hosszas kérdezősködés előzi meg a legtöbb esetben. Érdemes fenntartásokkal kezelni a fáj a xy-onod? szopogasd el ezt a golyócskát jellegű tanácsokat.
Eléggé kényesek, fémmel nem érintkezhet, mentolt érdemes elhagyni a használat ideje alatt, mobiltelefon nem szabad tárolni,  alkalmazás előtt/után fél óráig csak vizet szabad fogyasztani...
Melegen ajánlom dr Farkas Orsolyát, ha valaki homeopátiás szert szeretne szedni.

Schüssler sók

12 alap és 15 kiegészítő só létezik. Kevésbé érzékeny, mint a homeopátiás golyócskák, könnyebb eltalálni a megfelelő sót, amit az arcdiagnosztika, illetve a lelki háttér ismerete is nagyban megkönnyíthet. Fontos a felfedezett hiányállapotra étkezésben is reagálni.
Nekünk az 5-ös só nagyon jól bevált a gyerekek rendszeres ébredéseire, nehéz elalvására.
Schüssler sókkal kapcsolatban én is szívesen segítek.

Gyógynövények, illó olajak

A saját jól bevált gyógynövényeink megfázásra, köhögésre pl a hárs és a kakukkfű, előbbi tea, utóbbi ülőfürdő formájában, de az alábbi honlapon könnyen megtalálható a szükséges növény:

http://gyorgytea.hu/gyogynovenyek-betegsegekre
Az agostyáni ökofaluban Labanc Györgyi sokat segített a növények felismerésében, alkalmazási területeiben, ha pedig illóolajokkal kapcsolatos kérdésem van, Holzhacker Csilla az első, akit megkeresek.


Mindig mindennek érdemes több forrásból utánaolvasni, megkeresni azokat a könyveket/embereket, akik/amik a legközelebb állnak a saját világnézetünkhöz. Az én nagy kedvencem:

Illetve amikor nem fizikai síkon érzékelem a problémát ((sérelmek, haragtartás, megbántottság...), nagyon jó tanácsokat ad: